アラフォーに差し掛かった女性たちからは、「髪にコシがなくなった」「髪のうねりが気になる」といった悩みがちらほら聞こえてきます。皮膚の角質が分化することで作られる髪は、体の一部ともいえるもの。加齢で体が変わっていくタイミングと一緒に、髪も変化していくのです。例えば髪の内側で水分を蓄えたり、キューティクルを貼り合わせたりするセラミドという成分は加齢と共に減ってしまいます。また、髪の成長や皮脂の分泌にはホルモンが大きく関係しており、女性ホルモンが減ってしまうと抜け毛や薄毛の進行、ハリやコシ、ツヤがなくなるといった髪トラブルの原因になります。

髪の印象1つで、見た目年齢は大きく変わってきます。そのカギとなるのは、髪全体のボリューム感。スタイリングでボリューム感を出すことも出来ますが、その状態を長時間キープするのはなかなか簡単なことではありません。日ごろのケアで髪1本1本のハリ、コシを高めることが大切です。そこで使いたいのがトリートメント。髪がやせてくると、しっとり感の強い洗い流すトリートメントが重く感じることもあるでしょう。ボリューム感がなくなってきたと自覚したら、使い心地の軽い洗い流さないトリートメントを使ってみてください。毎日続けることで髪がどんどん元気になってきます。

もう1つ気になるのが、加齢と共に増えてくる白髪。あまりにも目立つようなら、白髪染めを使うようにしましょう。ただ、白髪染めの頻度が高くなればなるほど髪のダメージはどんどん蓄積されてしまいます。白髪染めは2か月に1回くらいの頻度にするといいでしょう。個人差はありますが、髪は1か月に1センチ程度伸びます。白髪染めをして2か月ほど経つと白髪も目立ってくるので、これくらいのスパンで染め直すと髪へのダメージを抑えつつキレイな髪色がキープできます。

「白髪染めはカバー力重視でオシャレに決まらないのでは？」と思っている方もいるかもしれませんが、最近はふつうのヘアカラーと同じようにオシャレを楽しめる白髪染めも増えています。CIELOという白髪染めは、オシャレに気を遣っている女性にぴったりな商品。白髪染めとは思えないくらいカラーバリエーションが豊富なので、白髪染めをポジティブに楽しむことができるでしょう。染めたあとの髪にはツヤとうるおいも与えてくれます。いつまでも若々しい自分でいるために、髪のエイジングケアは欠かさず行うようにしてください。