ホワイトニングを行うには大きく分けて2通りがあり、審美歯科などに通って行う方法と自宅でマウスピースなどを使用して行う方法があります。

どちらが良いとは一概には言えませんので、生活スタイルに合わせて選ぶようにいたしましょう。まず効果ですが、やはり専門機関に通ったほうが約10倍程度は高い効果が得られます。

ですので短期間で歯を白くしたい方は通ったほうがよいでしょう。しかし歯科医院は夜遅くまでやったいるところは少ないので、頻繁に通うことができない方には自宅での方法が合っているでしょう。

自宅で行う方法ですと、1回あたり2時間から4時間程度はマウスピースをつけなくてはなりませんので、それが難しい方には専門機関に通うほうがよく、中には寝ている間にマウスピースをつけていると気になってなられないという方もいらっしゃいます。そのような方も専門機関に行くほうがよいでしょう。

費用ですが、これは使用するシステムによって変わりますが、歯科医院などですと20000円〜60000円程度が一般的とされていて、自宅ですと15000円〜50000円程度になります。

また自宅での方法なら、マウスピースを一度作ってしまえば、そのあとは薬剤代のみとなりますが、専門機関だとメンテナンスのたびに料金がかかりますので、長い目で見れば自宅のほうが、かなり安く済みます。

このように本格的なホームホワイトニング以外にも、自宅できるホワイトニンググッズはたくさんあります。いろいろ探して合うものを見つけてみてくださいね。